第32章：多吃，多拉，多练

趁着科尔还在那边“叮叮当当”地敲打铁锅，泰伦已经开始了他的厨房改造工程。

他先是用硬毛刷子把那个积满灰尘的旧炉子刷得锃亮，然后将炉子的排烟筒小心翼翼地对准了停尸房原本用来排放尸臭的通风口。

“完美。”

泰伦拍了拍手上的灰尘，满意地看着自己的杰作。

接着，他从角落里翻出一个闲置的木质小桌板，架在柜台上充当案板。

又将昨天从混混手里缴获的那把剔骨刀拿出来，用磨刀石细细打磨了一番，直到刀刃在烛光下闪烁出令人心悸的寒光。

一切准备就绪，开始备菜。

泰伦将刚买回来的食材挨个清洗干净。

洋葱剥皮，切丝。

五花肉切成两指宽的长条。

猪皮切成大片，准备润锅用。

在【摸鱼圣体】的30倍效率加持下，泰伦手中的剔骨刀化作了一团银色的旋风。

哒哒哒哒哒！

密集的切菜声在地下室里回荡，这刀工，且不说精细程度，单论速度的话已经堪比五星级酒店的主厨。

前后不到三分钟，所有的食材就已经处理完毕，整整齐齐地码放在木板上。

泰伦的厨艺相当不错。

前世父母忙于生计，他从小就是挂着钥匙自己做饭的孩子。

大学时期，为了和寝室里的富二代老哥搞好关系，他经常偷偷用违禁电器在寝室里开小灶，那一手绝活把几个舍友吃的直呼“义父”。

后来读研，更是凭借着一手好厨艺，成功打入了导师的家庭内部，成为了师母眼中的“好孩子”。

“可惜食材有限，调料也只有盐。”

泰伦看着眼前的材料，心中暗自盘算：

“那就做最简单的——洋葱炒肉。”

这是他从母亲那里学来的家常菜。

先把五花肉煮熟，撕成条，再用猪油爆炒，最后加入大量的洋葱提味。

虽然简单，但那股子肉香和葱香混合在一起的味道，简直是下饭神器。

“唯一的遗憾是没有大葱，只能用洋葱凑合了。”

备完菜，泰伦随手拿起一根胡萝卜，嘎吱嘎吱地嚼了起来，补充维生素。

一边吃，他也没闲着，左手拿起那本厚重的《炼金基础》，继续埋头苦读。

时间一分一秒过去。

上午10点。

窗外传来了科尔那粗犷的大嗓门：

这些杂役区的杂役都很忌讳进入到这停尸房，生怕沾染上霉运。

“小马！锅好了！”

泰伦放下书，快步跑了出去。

只见科尔手里晃动着一个黑乎乎的铁家伙。

直径大约30公分，深度15厘米，虽然边缘有些不规则，整体称不上圆形，但这确实是一口能用的炒锅。

握柄处插着一根从破旧马车上卸下来的硬木棒，用两颗粗大的铁钉死死固定住，看起来相当结实。

“谢了科尔大哥！”

泰伦高兴地接过锅，虽然这锅完全称不上圆润，甚至有点丑，但在异世界能用上这玩意儿，已经是难得的奢侈了。

回到停尸房，泰伦迅速将新锅清洗干净。

然后从后厨那边顺了点木头和煤块，将炉子引燃。

火苗窜起，铁锅架上。

锅热了之后，将还带着一些脂肪的猪皮贴在锅底来回擦拭，煎出油来。

滋啦滋啦……

随着温度升高，伴随着油脂渗出，原本漆黑的铁锅底渐渐汇聚出一层透亮的油脂。

几分钟后，泰伦将将没用的猪皮扔进下水道。

此时的铁锅已经被猪油润透，油光锃亮。

接着，加水，煮肉。

20分钟后，肉香开始弥漫。

泰伦将煮好的五花肉捞出，稍微晾凉，然后熟练地将其切成食指大小的肉条。

倒掉煮肉水，重新热锅。

下猪油，烧热。

肉条入锅。

滋啦！！！

那一瞬间爆发出的声响，让翻炒的泰伦有了一种恍如隔世的感觉。

泰伦手腕翻飞，拿着掰弯的剔骨刀开始翻炒。

等到五花肉被煸炒得金黄焦脆，多余的油脂析出，他抓起一大把洋葱丝，直接撒了进去。

再撒上一把粗盐。

大火爆炒！

洋葱在高温下迅速脱水，释放出浓郁的甜香，与焦香的肉味完美融合。

那股霸道的香气瞬间填满了整个地下室，直接将平日里的那些化学试剂和尸体腐臭的味道全部盖了过去。

“出锅！”

泰伦将炒好的菜盛在盘子里。

他迫不及待地用手捏起一条金黄焦脆的五花肉，夹着一根软烂入味的洋葱，放进嘴里。

咔嚓。

油脂在口腔中爆开，洋葱的甜味中和了肉的油腻

，粗盐的咸味激发了食材本身的鲜美。

那一瞬间，泰伦感觉自己仿佛穿越了时空。

回到了那个有着外卖、有着夜市、有着烟火气的……最关键，自己已经人生通关的地球。

“呼……”

泰伦闭上眼，脸上露出了无比满足的表情。

全身的毛孔仿佛都在这一刻舒展开来，精神上的疲惫被一扫而空。

“这才是人吃的饭啊！”

他一连吃了半斤肉，才意犹未尽地停下。

剩下的肉和洋葱全部炒制完毕，用干净的抹布盖好，连同锅一起放进了那个有着魔法恒温效果的冷库里。

营养补充完毕。

泰伦擦了擦嘴，眼神重新变得锐利起来。

“吃饱喝足，该干正事了。”

他拿起紫钻石刻刀，继续在骨头上练习符文雕刻。

……

两个小时后，时间来到了中午12点。

经过了这堪比60个小时的高强度练习，泰伦这边已经完全习惯了在骨头上进行符文雕刻，并且速度要比昨天晚上提高了10倍不止。

泰伦放下刻刀，活动了一下有些僵硬的手腕。

“开始吧，第一次肉体强化训练。”

他脱掉上衣，露出那副排骨一样的身材。

深蹲。

“一、二、三……”

做到第六个的时候，泰伦就已经双腿打颤，肺部像是拉风箱一样呼哧呼哧直喘。

这具身体实在是太虚了。

休息十几秒，继续。

俯卧撑。

刚撑下去两个，第三个还没起来，两条胳膊就开始像蝴蝶振翅一样疯狂抖动。

“起……给老子起来吔！”

泰伦咬着牙，脸憋得通红，硬是把自己撑了起来。

胳膊没劲儿了，就换腿。

深蹲、俯卧撑、深蹲、俯卧撑……

循环往复。

仅仅十分钟后。

泰伦就已经像一条死狗一样瘫在地上，全身上下的每一块肌肉都在尖叫，那种剧烈的酸痛感让他连动一根手指都费劲。

但他不敢歇着。

“不能停！现在停下就是前功尽弃！”

“必须拉伸！防止肌肉结节和抽筋！”

泰伦强撑着爬起来，开始对身体进行拉伸。

他抓住脚踝，用力向后扳。

“我！艹！！”

那一瞬间，大腿前侧的筋膜被强行拉开，那种撕心裂肺的剧痛让他眼角直接飙出了生理性的泪水。

太疼了！

简直就像是有人在生生撕扯他的肌肉纤维。

“好疼啊！休息一下！就休息一秒……”

内心的惰性像魔鬼一样在耳边低语。

但下一秒，泰伦那刻在骨子里的卷王本能就将这个念头无情碾碎。

“休息个屁！这点疼都受不了，还想当巫师？还想不想活命了？！”

他死死咬着牙，坚持着那个扭曲的姿势。

然而。

就在他还在和痛苦做斗争的时候，突然一愣。

“嗯？”

“怎么……不疼了？”

他清楚地记得，自己才坚持了不到二十秒。

按照常理，这种拉伸的疼痛至少要持续一分钟以上才会缓解。

“等等！”

泰伦猛地睁大眼睛，脑海中闪过一道灵光。

“难道……拉伸的效率也是30倍？！”

如果是这样的话……

二十秒，相当于常人的十分钟！

想到这里，刚刚还充满痛苦与绝望的泰伦顿时精神一振。

他立刻换了一条腿，开始拉伸右腿。

这一次，他不再抗拒，而是仔细感受着那个过程。

最开始的几秒钟，确实非常痛苦，疼得他浑身冒汗，肌肉紧绷。

但很快，伴随着时间的流逝，那种尖锐的疼痛感开始迅速消退，取而代之的是一种温热的舒展感。

就像是一根紧绷的橡皮筋，在热水中慢慢软化、松弛。

当两条腿完全拉伸完毕后。

泰伦站起身，试探性地踢了踢腿。

轻盈！

无比的轻盈！

之前那种硬邦邦、沉甸甸的感觉完全消失了，双腿仿佛被注入了新的活力，甚至比锻炼之前还要灵活。

“爽！”

泰伦忍不住挥了一下拳头。

“这种在极致痛苦之后，立刻就能获得成长的即时反馈感，真是太他妈爽了！”

这就像是玩游戏，打完怪立刻升级，血条回满。

这种正反馈机制，简直让人上瘾！

此时的泰伦完全振奋起来。

他咬牙切齿地开始对全身上下进行各种各样的肌肉拉伸。

双臂、肩膀、后腰、背阔肌

……

每一个部位，每一次拉伸，都是一次从地狱到天堂的轮回。

十分钟后。

当最后一块肌肉在30倍效率下完全拉伸完毕后。

一种前所未有的轻快与舒畅感传遍了泰伦全身。

他感觉自己像是一只刚蜕皮的蛇，获得了新生。

而更让他感到惊喜的是。

就在这拉伸的短短十分钟里，他那原本因为剧烈运动而透支的体力，竟然已经恢复得七七八八了！

“果然！”

泰伦握了握拳，感受着体内重新充盈的力量。

“这和睡觉一样，我的身体恢复效率也是30倍！”

“那以后岂不是身体受伤，伤口的愈合速度也是30倍？”

“这简直就是低配丐版的金刚狼啊！”

想到这里，泰伦的双眼闪烁着激动的光芒。

咕噜噜……

就在这时，一阵雷鸣般的腹鸣声打破了他的幻想。

饿。

非常非常饿。

那种饥饿感像是要把他的胃壁都消化掉一样。

高强度的锻炼和超速的恢复，消耗了大量的能量。

泰伦二话不说，抓起桌上的两个苹果，咔嚓咔嚓几口就啃了个精光。

还是饿。

他又跑去食堂，打了两大块黑面包和一大碗浓豆汤。

回到停尸房，将自己炒的洋葱肉拿出来。

黑面包蘸着肉汤，一口肉，一口洋葱，一口面包。

碳水、蛋白质、脂肪。

三大营养素混合着记忆中熟悉的美味，顺着食道滑入胃部，化作滚滚热流滋养着干涸的身体。

一种无法形容的满足感和幸福感油然而生。

午饭之后。

泰伦完全没有平日里那种吃完饭就犯困、只想躺平的慵懒感。

相反，他整个人精神振奋，注意力高度集中，身体也轻盈得像是要飘起来。

“看来这种30倍的效率下，锻炼已经将我的代谢和身体机能提了上来。”

泰伦在心里盘算着：

“如果在这种30倍的恢复效率下，我每天甚至可以进行三次高强度训练！”

“早中晚各一次，每次锻炼加上拉伸也就才20分钟左右！”

“按照这个进度，不到半个月我的身体素质就能达到质的飞跃！”

想到这里，泰伦立刻干劲十足。

不过现在已经是中午了，该干活了。

他拿起整理好的符文纸，先去厕所狠狠地拉了一个大号，排空了体内的废料。

多吃，多拉，多练。

这就是变强的秘诀。

换上那件沾染着尸臭味的亚麻长袍，泰伦驾上马车，离开了巫师塔。

……

20分钟后。

美酒帮的据点仓库。

阿尔斯一脸笑容地接过那个油纸包，抽出几张符文纸仔细查看。

线条流畅，魔力回路清晰，简直就像是印刷出来的一样整齐。

“漂亮！”

阿尔斯赞叹了一声，相当满意地将一张面值50的紫金币递了过去：

“这是你的报酬，马格努斯兄弟。你的手艺真是没得说。”

泰伦接过钱，并没有急着走，而是笑着问道：

“你们这边还需要吗？”

“这100张对于我们这边来说，还算轻松。”

“如果你们需要的话，我大约可以每天给你们提供500张。”

听到“我们”这两个字，阿尔斯的眼神微微一闪。

他心中暗道：

“看来这小子也是个学徒里的头头，手下应该有一批专门给他绘制符文框架的小弟。”

“也是，一个人怎么可能画得这么快又这么好？”

既然是有组织的供货商，那就更值得合作了。

阿尔斯立刻爽快地说道：

“马格努斯同学，你有这产能早说呀！”

“我们这边正缺大量的符文框架，我家少爷最近在练习符文学，消耗量惊人。”

“你等一会儿。”

阿尔斯转身走进仓库深处。

10分钟后。

一个身材魁梧的大汉背着一个巨大的包裹走了出来，重重地放在地上，激起一片灰尘。

阿尔斯拍了拍那个包裹，说道：

“这里是500张空白符文纸。”

“我要200张卡尔符文框架，300张伊恩符文框架。”

“如果还能保持这个质量，价格依旧是100张50紫金币。”

泰伦看着那个大包裹，眼睛笑成了弯月牙：

“没问题！明天中午准时交货！”

这一单下来，就是250紫金币！

加上马克利给自己的500，我终于也算得上是有了那么一点存款。